Desde 2011, o mês de novembro é marcado em todo o Brasil pela campanha “Novembro Azul”, que visa incentivar, promover e conscientizar a prevenção da saúde do homem. Criada pelo Instituto Lado a Lado Pela Vida, a campanha se inspirou na iniciativa australiana de mesmo objetivo iniciada em 2003: o “Movember” (junção das palavras moustache (bigode) e November (novembro)) que se espalhou por diversos países do mundo.
A campanha Novembro Azul é focada, principalmente, na prevenção ao câncer de próstata, que, conforme o Instituto Nacional de Câncer (INCA), é o segundo tipo de câncer mais incidente na população masculina em todas as regiões do país, sendo, também, a segunda maior causa de óbito dessa população. Fato que reforça a importância do cuidado e prevenção da saúde masculina.
Câncer de Próstata: a prevenção deve ser maior que o tabu
Sabendo dos riscos que o câncer de próstata apresenta para a saúde e bem-estar dos homens, a prevenção é a maior forma de se combater a doença que acomete cerca de 30% da população masculina do país e que se desenvolve silenciosamente. Por mais que o câncer de próstata seja mais frequente a partir dos 65 anos, a única forma de garantir a cura é com o diagnóstico precoce, o qual tem uma porcentagem de sucesso em 95% dos casos. Afirmando a extrema importância da realização de exames e campanhas de prevenção.
Um dos grandes problemas é o tabu acerca do principal exame para a prevenção do câncer de próstata na vida de muitos homens, fazendo uma grande parcela desta população não aderir às práticas saudáveis de cuidados. O exame de toque retal é simples, rápido e pode salvar a vida de muitos, por isso, o foco de diversas campanhas para sua realização são amplamente compartilhadas no Novembro Azul.
A recomendação é o exame de toque a partir dos 50 anos, mas em casos de grupos de risco como fumantes, pessoas com obesidade e com histórico familiar de câncer de próstata, é indicado que comece a fazer os exames de rotina um pouco mais cedo, aos 45 anos. Aqui, no blog da Assebrasp, nós já falamos sobre os sintomas e prevenção contra o câncer de próstata, e como hábitos alimentares, atividades físicas e manter uma rotina de exames em dia podem salvar vidas. Por isso, é importante deixar o tabu de lado e priorizar sempre sua saúde.
Homens cuidam menos da saúde física e mental
Em uma pesquisa feita em 2022 pelo Instituto de Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o homem brasileiro vive em média 7,1 anos a menos que a mulher, um reflexo direto dos hábitos que permeiam a população masculina, principalmente quando falamos de saúde e autocuidado.
Entre as principais causas de óbito prematuro de homens brasileiros estão as doenças cardiovasculares e infarto, além de terem as maiores taxas de diabete e abuso de álcool e drogas. Por isso, o Novembro Azul, ao longo dos anos, ampliou suas discussões para o cuidado integral da saúde do homem. Ao abranger a saúde física, mental e sexual masculina, a campanha se propõe a mudar esse cenário de descuido com o autocuidado que se repete mundialmente. Existem diversos motivos para a falta de autocuidado com a saúde entre os homens, mas certamente o fator cultural pesa. É passado por gerações este ciclo que necessita ser quebrado para que vidas sejam salvas e que o bem-estar seja priorizado e mude vidas de uma forma saudável.