Você já parou para pensar que a maioria das doenças graves poderia ser evitada ou tratada com muito mais eficácia se fosse descoberta no início? Ainda assim, muitas pessoas só procuram atendimento médico quando já estão com sintomas — e, em alguns casos, quando a situação já está avançada.
É aqui que entra o poder dos check-ups regulares.
✅ O que é um check-up?
Check-up é um conjunto de exames solicitados por um profissional de saúde com o objetivo de avaliar como está o funcionamento do organismo e detectar alterações precocemente.
Eles variam de acordo com a idade, o histórico familiar, estilo de vida e doenças pré-existentes, mas costumam envolver:
– Hemograma completo;
– Avaliação de colesterol e triglicerídeos;
– Exame de glicemia (diabetes);
– Função renal e hepática;
– Exames específicos para cada faixa etária (ex.: mamografia, PSA, papanicolau, eletrocardiograma etc.).
🔎 Por que fazer check-ups regularmente?
- Identifica riscos antes que se tornem doenças
Muitas condições, como hipertensão, diabetes e colesterol alto, não apresentam sintomas no início. A descoberta antecipada permite tratar antes que gerem danos maiores.
- Aumenta as chances de tratamento eficaz
Quando uma doença é identificada logo no começo, as possibilidades de tratamento são maiores, menos invasivas e menos custosas.
- Reduz custos com tratamentos futuros
Prevenir é mais barato do que remediar. Um exame anual pode evitar internações, procedimentos e medicações de alto custo no futuro.
- Melhora a qualidade de vida
Saber que está tudo bem traz tranquilidade, segurança e motivação para manter hábitos saudáveis.
- Ajuda no autocuidado
Se você não cuida de você, quem vai cuidar?
Dedicar tempo ao check-up é uma demonstração prática de amor-próprio.
👥 Check-up por faixa etária: o que observar?
Faixa etária — Principais exames recomendados
A partir dos 20 anos — Hemograma, colesterol, glicemia, pressão arterial.
A partir dos 35 anos — Avaliação cardíaca, função renal/hepática e saúde hormonal.
Mulheres a partir dos 25 anos — Papanicolau anualmente.
A partir dos 40 anos — Mamografia (mulheres), PSA (homens), exame oftalmológico.
A partir dos 60+ — Avaliação mais completa: densitometria, saúde cognitiva, cardiológica e vacinas em dia.
💚 Como a ASSEBRASP pode ajudar?
Associados têm acesso a parcerias e convênios que facilitam o acesso a consultas, exames e serviços de saúde com condições especiais.
➡️ Cuidar da saúde não precisa ser complicado — nem caro.
✨ Conclusão
Fazer check-ups é uma das formas mais inteligentes e eficazes de cuidar da saúde. Não espere sentir dor para procurar ajuda. A prevenção é sempre o melhor caminho.
👉 Reserve um tempo para você. Agende seu check-up anual. Seu futuro agradece.