Nº 91 – Abril de 2025

Prevenção

Cuidar da saúde é um compromisso com você!

A prevenção é a melhor forma de garantir qualidade de vida e bem-estar. Consultas regulares e check-ups ajudam a detectar precocemente diversas condições de saúde, aumentando as chances de um tratamento eficaz. Porém, você sabe quais exames são mais importantes para cada fase da vida?

Infância e Adolescência (0 a 18 anos)

• Testes Neonatais: como o teste do pezinho, orelhinha e olhinho.
• Acompanhamento pediátrico: desenvolvimento, vacinação e saúde bucal.
• Exames gerais: hemograma, glicemia e avaliação oftalmológica.

Adultos (19 a 40 anos)

Check-up anual: consulta médica, pressão arterial e exames laboratoriais.
Colesterol e glicemia: para prevenção de doenças cardiovasculares e diabetes.
Exames ginecológicos (Papanicolau, ultrassonografia) e urológicos (PSA, toque retal a partir dos 40 anos, dependendo do histórico familiar).
Avaliação oftalmológica: principalmente para quem usa óculos ou trabalha com telas.

Meia-idade (41 a 60 anos)

Eletrocardiograma e teste ergométrico: avaliação cardíaca.
Colonoscopia e endoscopia: recomendadas a partir dos 45 anos para rastrear doenças gastrointestinais.
Densitometria óssea: importante para mulheres na menopausa e homens com fatores de risco.

Idosos (60+ anos)

Avaliação cardiovascular completa: pressão, colesterol, exames de imagem.
Prevenção da osteoporose: exames de cálcio e vitamina D.
Exames neurológicos e cognitivos: para detectar precocemente Alzheimer e outras condições.
Quando procurar um médico? Sempre que houver sintomas incomuns, histórico familiar de doenças ou para manter sua saúde em dia! Não espere sentir algo para se cuidar.

Prevenir é um ato de amor próprio! Agende seu check-up e cuide do seu futuro.

Saúde Bucal

Um pequeno cuidado que faz grande diferença!

Você já parou para pensar no impacto da saúde bucal no seu organismo? Muito além de um sorriso bonito, uma boca saudável é essencial para o bem-estar do corpo todo.

O que a saúde bucal diz sobre sua saúde geral?

Infecções na boca podem se espalhar pelo organismo, aumentando o risco de doenças cardíacas, diabetes e até problemas respiratórios. Além disso, dores de dente e inflamações gengivais podem comprometer sua alimentação e qualidade de vida.

Dicas para manter a saúde bucal em dia

• Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia com creme dental com flúor.
• Não se esqueça do fio dental, pois ele remove impurezas que a escova não alcança!
• Evite excesso de açúcar e alimentos ultraprocessados, que favorecem o aparecimento de cáries.
• Hidrate-se bem! Beber água ajuda na produção de saliva, essencial para proteger os dentes.
• Faça consultas regulares ao dentista para prevenção e cuidados adequados.

Cuidar da saúde bucal é um investimento na sua qualidade de vida. Pequenas atitudes no dia a dia fazem toda a diferença!

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