Nº 66 – agosto de 2022

Ipatinga, 3 de agosto de 2022.

Prezado Associado,

Como é de conhecimento dos senhores, a ASSEBRASP e a operadora USISAUDE mantêm contrato de plano de saúde desde 01/08/2020, facultando assim a adesão dos nossos Associados às coberturas assistenciais dos referidos produtos.

Ocorre, todavia, que, uma vez transcorrida a vigência mínima contratual de 24 meses, no dia 01/08/2022, a USISAUDE notificou a ASSEBRASP em relação a sua intenção de terminar com o contrato firmado, sob fundamento na cláusula 16.4 do instrumento jurídico em vigor, não obstante nossas tentativas de negociação.

Dentro desse cenário, cumpre à ASSEBRASP comunicar-lhe que o vínculo contratual em referência terá como termo final o dia 29/09/2022, quando então se encerrará a obrigação da USISAUDE de promover o acesso à saúde nos moldes até aqui prestados.

Importante dizer que os Associados têm como opções duas hipóteses para manutenção do seu plano de saúde:

1. Planos Individuais da USISAUDE: a Resolução CONSU nº 19 garante aos nossos Associados, que assim optarem, a possibilidade de contratação de planos individuais oferecidos pela USISAUDE ao mercado de uma forma geral; e,
2. Portabilidade de Carências[1], conforme as regras definidas pela ANS – Agência Nacional de Saúde Suplementar na forma da RN nº 438/18.

Nossa Associação está pronta e aberta para assessorar nossos Associados sobre qual a melhor conduta a adotar em relação às hipóteses acima mencionadas.

Vale destacar ainda que já iniciamos um novo processo de seleção para contratação de uma nova Operadora de Planos de Saúde, fato que, entretanto, depende da celebração de um novo contrato futuramente.

Quaisquer dúvidas, solicitamos que todos os Associados recorram ao nosso Setor de Atendimento pelos telefones (31) 3226-9047/ (31) 3226-9720/ (31) 98020-8688.

Também é possível entrar em contato pelo e-mail assebrasp@assebrasp.com.br. Atendemos em horário comercial em nossa sede, localizada no endereço: Av. Abílio Machado, 768, cj 107 – Bairro Inconfidência, Belo Horizonte.

Atenciosamente,

ASSEBRASP – Associação Nacional dos Servidores Públicos da Federação

[1] http://www.ans.gov.br/planos-de-saude-e-operadoras/contratacao-e-troca-de-plano/orientacoes-sobre-troca-ou-ingresso-em-planos-de-saude-sem-cumprimento-de-carencias/portabilidade-de-carencias

Saúde em dia

Agosto Dourado – Como você pode ajudar?

A nossa newsletter do mês de julho apresentou o tema do Agosto Dourado. A data visa conscientizar a população sobre a importância da amamentação materna. Nesta edição, vamos aproveitar o tema para falar da rede de apoio que envolve a lactante. Você sabe como podemos apoiar esse momento tão importante na vida de mães e filhos?

Uma rede de apoio é o conjunto de pessoas, instituições e grupos que podem contribuir para que a mulher lactante possa ter tranquilidade em meio a amamentação. Isso inclui ações básicas, como atenção e cuidado, priorização de tarefas domésticas até ações mais amplas como a dedicação à saúde da mulher e o apoio à criança sempre que necessário.

A sociedade também tem um papel importante nesse processo. As empresas e locais públicos devem oferecer também facilidades para que o processo aconteça de forma mais natural e saudável. Um exemplo é o incentivo da amamentação quando da volta ao trabalho após a licença-maternidade, com local adequado para que a mulher possa amamentar ou retirar o seu leite no trabalho.

Toda essa discussão é incentivada pelo Agosto Dourado, criado em 1992 pela Organização Mundial da Saúde (OMS), em parceria com o Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef). A cor dourada foi escolhida por estar ligada ao padrão ouro de qualidade do leite materno.

Cuidados com o coração

Dicas para diminuir o colesterol (LDL)

Nosso corpo necessita de taxas regulares de colesterol, tanto dos bons (HDL), quanto dos ruins (LDL). Esses dois tipos precisam ser checados com frequência, para que tudo corra bem com a saúde do nosso corpo.

Segundo os especialistas, o ideal é que o colesterol bom (HDL) esteja acima de 60 mg/dL. Porém, é possível que valores acima de 40 mg/dL já sejam suficientes para uma vida saudável.

No caso do colesterol ruim (LDL), o ideal é que fique abaixo de 130 mg/dL. Em pessoas com comorbidades, é recomendado que o valor máximo de LDL seja de 100 mg/dL.

Abaixo você confere algumas dicas para manter seu colesterol em níveis saudáveis:

• Faça exercícios físicos regularmente;

• Dê preferência às carnes com baixos teores de gordura. A gordura de origem animal aumenta as concentrações de colesterol e LDL no sangue;

• Adquira o hábito de beber chá verde diariamente;

• O queijo amarelo é bem mais gorduroso que o branco. Prefira o segundo;

• Aumente a ingestão de fibras;

• Fique atenta ao seu peso. Pessoas obesas têm maiores níveis de LDL e menores de HDL e são mais propensas às doenças do coração;

• Para o preparo dos alimentos, prefira óleo vegetal à gordura animal (ou saturada);

• Dê atenção à berinjela! Ela é uma grande aliada de um colesterol saudável.

Vantagens de associados Asseminas

Condições especiais para adesões à Unimed

A Unimed é o maior sistema cooperativista de trabalho médico do mundo e também a maior rede de assistência médica do Brasil, presente em 84% do território nacional.

Planos de saúde a partir de R$ 115,59*

Consulte os planos com nossa equipe de atendimento.

Agosto azul

Campanha Agosto Azul promove conscientização sobre a saúde masculina

Agosto também é o mês de conscientização voltada para a saúde masculina. O foco da campanha é a mudança de hábitos. Você sabia que, com uma simples mudança hábitos de vida, a maior parte das doenças cardiovasculares pode ser evitada?

Essas mudanças podem envolver atividades físicas, alterações na alimentação e até mesmo o abandono do vídeo em cigarro. Somente com a adesão a atividades físicas, as pessoas podem evitar os seguintes problemas:

•Colesterol

• Sedentarismo

• Sobrepeso e obesidade

• LDL alto

• Tabagismo

• Pressão alta

• Estresse

• Abuso de bebidas alcoólicas

Por isso, fique ligado! A sua saúde depende muito de seus hábitos e escolhas.