Nº 75 – Julho de 2023

Saúde

Asma: como prevenir

A asma é uma inflamação dos brônquios sem uma causa aparente, e seus sintomas são a falta de ar ou a dificuldade de respirar, aperto no peito, chiado no peito e tosse. Veja uma lista de como prevenir:

  • Mantenha o ambiente limpo;
  • Evite o acúmulo de sujeira ou poeira;
  • Tome sol, a Vitamina D está relacionada a uma série de doenças do aparelho imunológico;
  • Tome a vacina da gripe;
  • Pratique atividades físicas regularmente;
  • Tenha uma alimentação saudável;
  • Beba bastante líquido.

Campanha

Julho Amarelo

Instituída pela Leia nº 13.802./2019, a campanha Julho Amarelo visa reforçar as ações de vigilância, prevenção e controle das hepatites virais. A hepatite é uma inflamação do fígado que pode ser causada por vírus ou pelo uso de alguns medicamentos, álcool ou por doenças autoimunes, genéticas ou metabólicas.

A doença não apresenta sintomas em alguns casos, mas quando surgem, se manifestam como cansaço, febre, mal-estar, tontura, enjoo, vômitos, dor abdominal, pele e olhos amarelados, urina escura e fezes claras.

As hepatites virais, foco da campanha, são inflamações causadas por vírus classificados pelas letras A, B, C, D e E. Elas podem ser transmitidas pelo contágio fecal-oral, pela relação sexual desprotegida, pelo contato com sangue contaminado, compartilhamento de seringas, agulhas, lâminas, alicates de unha e outros objetos perfurocortantes.

Algumas formas de prevenção são a vacina contra as hepatites A, B e D; lavar as mãos, usar preservativos e não compartilhar objetos de uso pessoal. Consulte seu médico regularmente e fique com os exames em dia!

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