Nº 58 - setembro de 2021

É Bom Saber!

Cuidados para uma boa saúde bucal

Hábitos simples contribuem para um sorriso saudável e hálito fresco!

• Escovar bem os dentes e usar o fio dental diariamente.
• Ingerir alimentos balanceados e evitar comer entre as principais refeições.
• Usar produtos de higiene bucal, inclusive creme dental, que contenham flúor.
• Usar enxaguante bucal com flúor, caso seu dentista recomende.
• Visitar o dentista regularmente.

Faça seu plano odontológico na Assebrasp!

Fisioterapia

Conheça alguns benefícios

Utilizada, em muitos casos, apenas em tratamentos de recuperação, a fisioterapia pode, sim, fazer parte da nossa rotina de cuidados com a saúde.

Motivos para procurar um tratamento fisioterápico:

• Alivia ou elimina as dores.
• Melhoria da postura corporal
• Recupera a eficiência dos movimentos.
• Melhoria do condicionamento físico
• Recupera a agilidade e a flexibilidade.

Confira em nosso site as clínicas de fisioterapia conveniadas e aproveite as condições especiais oferecidas aos associados.

Setembro Vermelho

Cuide do Seu Coração

O mês de setembro foi escolhido para concentrar as campanhas de conscientização, prevenção e tratamento das doenças cardiovasculares porque no dia 29 é comemorado o Dia Mundial do Coração.

Cuidados com o colesterol, hipertensão, estresse, glicemia e sobrepeso são essenciais para controlar sua saúde cardiovascular.

A realização do check-up cardiológico regular é uma medida de fundamental importância para a detecção e prevenção de doenças.

Alerta Importante

Fraude em boletos. Fique atento!

Estão enviando e-mails em nome da Assebrasp, utilizando, inclusive o código de barras para que a compensação do valor do boleto seja efetuada na conta dos fraudadores.

Solicitamos que confiram, no ato do pagamento, se o cedente é realmente a ASSEBRASP – Associação Nacional dos Servidores Públicos da Federação. Se não aparecer o nome da Assebrasp, desconsidere o boleto e entre em contato conosco imediatamente.