O Outubro Rosa é um lembrete poderoso, mas a luta contra o câncer de mama é diária. A prevenção é uma jornada contínua que começa com informação e se fortalece com hábitos saudáveis e exames regulares.
Por que Outubro Rosa não termina em 31 de outubro
O mês de outubro desperta empatia e união, mas a conscientização deve ultrapassar as campanhas. Falar sobre câncer de mama, incentivar o diagnóstico precoce e combater o medo dos exames são ações que devem permanecer durante todo o ano.
Criar lembretes anuais para consultas, reservar um dia no mês para o autoexame e manter conversas abertas sobre saúde são formas práticas de transformar o Outubro Rosa em atitude permanente.
Autoexame, mamografia e acompanhamento: o calendário que vale para todo o ano
Autoexame: uma vez por mês, após o ciclo menstrual.
Mamografia: a cada dois anos entre 50 e 69 anos.
Consulta médica: anualmente, para rastrear e atualizar exames.
Esses cuidados simples ajudam na detecção precoce e aumentam as chances de cura.
O papel das empresas, convênios e instituições
A prevenção também é coletiva. Empresas e associações fortalecem esse compromisso ao oferecer informação e acesso a exames, criando um ambiente de cuidado e acolhimento.
A ASSEBRASP trabalha pela saúde integral de suas associadas, oferecendo convênios acessíveis, orientação e campanhas de prevenção durante todo o ano.
O Outubro Rosa é um ponto de partida, não de chegada. O laço rosa deve permanecer no coração e na rotina de cada mulher, lembrando que prevenção é poder e amor.