Blog Assebrasp
Como o açúcar afeta o humor e a ansiedade: entenda a relação e saiba como equilibrar
Você já reparou que, depois de comer um doce, a sensação de prazer dura apenas alguns minutos? E logo depois bate cansaço, irritação ou até mais ansiedade? Isso não é coincidência. A ciência já comprovou que a forma como consumimos açúcar influencia diretamente nosso humor, nível de energia e equilíbrio emocional. Neste artigo, você vai entender por que o açúcar mexe tanto com o cérebro, como ele pode alimentar a ansiedade e o que fazer para reduzir esses efeitos no dia a dia. 🍬 O açúcar e o...
Estudo mostra que inflamação no cérebro pode ser chave do Alzheimer
Um estudo liderado pelo laboratório do neurocientista Eduardo Zimmer, professor da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), sugere que o cérebro precisa estar inflamado para que o Alzheimer se estabeleça e progrida. Segundo o artigo publicado na revista...
🩺 Prevenção é o melhor remédio: por que fazer check-ups regulares?
Você já parou para pensar que a maioria das doenças graves poderia ser evitada ou tratada com muito mais eficácia se fosse descoberta no início? Ainda assim, muitas pessoas só procuram atendimento médico quando já estão com sintomas — e, em alguns casos, quando a...
Campanha alerta para riscos da diabetes à visão
Campanha de conscientização do Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) alerta para os riscos aumentados que os portadores de diabetes tem de desenvolver a retinoplastia diabética, doença que pode causar a perda parcial ou total de visão. Segundo o CBO, há estudos...
Depois de Outubro Rosa: a prevenção não tira férias
O Outubro Rosa é um lembrete poderoso, mas a luta contra o câncer de mama é diária. A prevenção é uma jornada contínua que começa com informação e se fortalece com hábitos saudáveis e exames regulares. Por que Outubro Rosa não termina em 31 de outubro O mês de outubro...
Anvisa restringe venda de azeite, sal do himalaia e chá
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou, nesta segunda-feira (20), a apreensão do azeite extra virgem Ouro Negro, proibindo a comercialização, distribuição, fabricação, importação, divulgação e o consumo do produto. O azeite foi denunciado por...
Sábado é Dia D da Campanha Nacional de Vacinação
O Ministério da Saúde promove no próximo sábado (18) o Dia D de mobilização nacional pela vacinação. Tradição da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), o evento celebra a saúde e a cidadania, oferecendo gratuitamente vacinas para crianças e adultos, além de atividades...
Mamografia: quando começar e qual frequência?
A mamografia é um exame essencial para o diagnóstico precoce do câncer de mama, uma das doenças que mais acometem mulheres em todo o mundo. Realizá-la regularmente é uma das principais formas de aumentar as chances de cura e reduzir a mortalidade pela doença. O...
Saiba os principais sinais e sintomas de intoxicação por metanol
O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, detalhou nesta terça-feira (30) os principais sinais e sintomas de intoxicação por metanol. Pelo menos 10 casos foram identificados no estado de São Paulo – três pessoas morreram. Na grande maioria dos casos, segundo Padilha, o...
Ministério da Saúde passa a recomendar mamografia a partir dos 40 anos
O Ministério da Saúde passou a recomendar o acesso à mamografia, via Sistema Único de Saúde (SUS), para mulheres de 40 a 49 anos — mesmo que não haja sinais ou sintomas de câncer de mama. De acordo com a pasta, a faixa etária concentra 23% dos casos da doença, e a...
O que é pressão alta e como evitar?
A pressão alta, também chamada de hipertensão arterial, é uma condição em que a força do sangue contra as paredes das artérias se mantém elevada por muito tempo. Quando não controlada, pode sobrecarregar o coração, os rins, o cérebro e os vasos sanguíneos, aumentando...
Anvisa manda apreender lotes falsos de Mounjaro e remédio para câncer
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou, nesta quinta-feira (4), a apreensão de um lote falsificado do medicamento Mounjaro e um outro lote de Opdivo, remédio usado no tratamento de câncer. De acordo com a agência reguladora, está proibida a...
Sono de qualidade: o segredo para mais saúde mental e equilíbrio no dia a dia
Dormir bem é muito mais do que descansar. É durante o sono que o corpo regula hormônios, fortalece a memória e recupera a energia. No entanto, milhões de brasileiros enfrentam dificuldades para manter uma boa noite de sono. A importância do sono para o corpo e a mente...
Médicos do trabalho lançam guia com cuidados para evitar adoecimento
A Associação Nacional de Medicina do Trabalho (Anamt) lançou nesta quinta-feira (21) um guia com orientações sobre como cuidar da saúde no ambiente laboral. O documento foi distribuído, em formato digital, para sindicatos, empresas e órgãos públicos, e destaca a...
Agosto Dourado: amamentar é um ato de amor, saúde e conexão
O mês de agosto é dedicado a uma das práticas mais importantes para a saúde do bebê e da mãe: o aleitamento materno. Celebrado como Agosto Dourado, esse período reforça a importância do leite materno como fonte completa de nutrientes, proteção contra doenças e...
Vacina experimental mostra potencial para frear retorno de câncer de pâncreas e intestino
Nesta semana, os resultados promissores de uma vacina que pode frear o retorno do câncer em pacientes com tumores de pâncreas e colorretais, animaram cientistas e médicos. Chamada de ELI-002 2P, ela foi aplicada em 25 pacientes que concluíram o tratamento com cirurgia...
Dia nacional da Saúde: cuidar de si é o primeiro passo para viver melhor
Você já parou para pensar que a saúde é a base para uma vida plena e feliz? No Dia Nacional da Saúde, celebrado em 5 de agosto, a Assebrasp convida você a refletir sobre a importância do cuidado diário com o corpo e a mente. Cuidar da saúde não significa apenas tratar...
Saúde do motorista, cuidados essenciais para quem vive na estrada
A rotina de quem trabalha dirigindo é intensa, cansativa e cheia de responsabilidades. Passar horas na estrada, lidar com trânsito, prazos e cargas valiosas pode afetar não só o corpo, mas também a mente. Por isso, os motoristas precisam ter atenção especial com a...
Casos de Síndrome Respiratória Aguda Grave caem na maior parte do país
O boletim semanal InfoGripe, divulgado nesta quinta-feira (17), no Rio de Janeiro, pela Fundação Oswaldo Cruz, indica diminuição do número de casos de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) na maior parte do país, embora permaneçam altos. O estudo também mostra que...
Exames preventivos: quais são e por que não devem ser ignorados
Você tem costume de fazer exames de rotina ou só procura um médico quando sente algo errado? A verdade é que muitos problemas de saúde podem ser evitados ou tratados com mais facilidade quando descobertos no início e os exames preventivos são os grandes aliados nessa...
Meningite: entenda como fica vacinação com ACWY após mudança nas doses
Crianças de 1 ano já podem receber a dose de reforço Desde o início da semana, crianças com 12 meses de vida já podem receber a dose ACWY como reforço dentro do esquema vacinal contra a meningite, no Sistema Único de Saúde (SUS). O imunizante protege contra os...
Julho Amarelo: Mês de Conscientização sobre as Hepatites Virais
O mês de julho é marcado por uma importante campanha de saúde pública: o Julho Amarelo, dedicado à conscientização, prevenção, diagnóstico e tratamento das hepatites virais. O que são as Hepatites Virais? As hepatites são infecções que causam inflamação no fígado,...
Brasil quer se consolidar como polo de vacinas com RNA mensageiro
Ministro ressalta fortalecimento de parcerias com Fiocruz e Butantan O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, disse nesta terça-feira (17) que o Brasil quer se consolidar como um dos polos de produção de vacinas da plataforma de RNA mensageiro (mRNA). “São as vacinas...
Saúde e Natureza: Como o Contato com o Verde Melhora o Bem-Estar Físico e Mental
Vivemos em uma era cada vez mais conectada às tecnologias e à vida urbana. O ritmo acelerado e as pressões do dia a dia podem afetar significativamente nossa saúde física e mental. Nesse cenário, a natureza surge como uma poderosa aliada para promover equilíbrio e...
Idosos são os mais atingidos por infecções do vírus da gripe
Dados são do boletim Infogripe da Fundação Oswaldo Cruz Com a proximidade do inverno, dados recentes da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) registram crescimento acelerado dos casos de doenças respiratórias no país, especialmente da influenza A, que já supera a covid-19...
Saúde Mental no Serviço Público: Um Desafio Coletivo
A saúde mental tem ganhado cada vez mais espaço nas discussões sociais e organizacionais — e no serviço público, essa pauta é mais que necessária. Servidores públicos exercem funções essenciais para o funcionamento da sociedade, mas frequentemente enfrentam...
Estudo alerta para crise global na saúde mental e no bem-estar de adolescentes
De acordo com um estudo do Murdoch Children’s Research Institute (MCRI), os adolescentes são 24% da população mundial. Contudo, eles recebem dez vezes menos que essa porcentagem em recursos de saúde e desenvolvimento, ou seja, apenas 2,4% dos investimentos globais na...
Transtorno Afetivo Sazonal (TAS): entenda a condição que envolve as estações do ano e a saúde mental
Durante as estações do ano, as pessoas podem experimentar emoções diversas e variadas de acordo com a época. Esse detalhe pode desencadear quadros do Transtorno Afetivo Sazonal (TAS), condição pouco debatida e real, que afeta o humor das pessoas. O TAS é mais comum,...
Novo medicamento não hormonal pode revolucionar o tratamento dos fogachos da menopausa
Estudo recente mostrou resultados promissores do remédio, que ainda está em fase experimental Ondas de calor repentinas, suor noturno e palpitações são algumas das manifestações do fogacho, sintoma que atinge grande parte das mulheres durante a menopausa. Com o avanço...
Maio amarelo: entenda por que a campanha é uma questão de saúde pública
Em 11 de maio de 2011, a Organização das Nações Unidas, ONU, inaugurou a Década de Ação Para a Segurança no Trânsito. A iniciativa visava o incentivo aos países na redução pela metade dos acidentes no período da campanha. Com isso, o mês de maio deu origem à campanha...
Exercícios podem prevenir quedas em idosos e melhorar recuperação
Prática de atividades melhora resistência, flexibilidade e equilíbrio Os brasileiros estão vivendo mais, e as pessoas com idade acima de 65 anos já passam de 10% da população, conforme dados do último censo demográfico do Instituto Brasileiro de Geografia e...





























