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Como o açúcar afeta o humor e a ansiedade: entenda a relação e saiba como equilibrar
Você já reparou que, depois de comer um doce, a sensação de prazer dura apenas alguns minutos? E logo depois bate cansaço, irritação ou até mais ansiedade? Isso não é coincidência. A ciência já comprovou que a forma como consumimos açúcar influencia diretamente nosso humor, nível de energia e equilíbrio emocional. Neste artigo, você vai entender por que o açúcar mexe tanto com o cérebro, como ele pode alimentar a ansiedade e o que fazer para reduzir esses efeitos no dia a dia. 🍬 O açúcar e o...
O HPV e a vacinação: a importância de reforçar a informação
A vacina contra o HPV foi incluída no Calendário Nacional de Imunização em 2014 e o governo brasileiro a considera, em concordância com outros países, a mais relevante estratégia para prevenção dos cânceres de colo uterino, vulva, pênis, ânus e orofaringe. No entanto,...
08 de Agosto – Dia Nacional de Combate ao Colesterol
Corriqueiramente, a palavra colesterol está associada a algo maléfico, porém, ele é essencial para o bom andamento do corpo humano. Só que para que isso ocorra os níveis de colesterol precisam estar sempre controlados. Colesterol está presente na membrana de todas as...
Anvisa aprova registro de novo medicamento para diabetes
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou o registro de um novo medicamento para controle do diabetes mellitus tipo 2 nesta segunda-feira (17). O medicamento Soliqua será uma nova opção para o tratamento da doença. Ele será fornecido com uma caneta...
Pesquisadores da USP testam ‘gás do riso’ no tratamento contra depressão
Psiquiatra explica que óxido nitroso age em neurotransmissores que não são atingidos pelos antidepressivos atuais. Em testes, voluntários devem fazer oito sessões de inalação e relatar sintomas. esquisadores da USP em Ribeirão Preto (SP) estão recrutando...
Frutose: um açúcar sob suspeita
Se existisse um tribunal da alimentação, os açúcares ocupariam constantemente o banco dos réus. Vira e mexe, integrantes desse grupo, caso da sacarose e da lactose, são julgados e condenados ao exílio nos cardápios ditos saudáveis. A encrencada da vez é a frutose, o...
Como usar a salsa e aproveitar seus benefícios
Também chamada de salsinha, ela está entre os temperos mais usados em cozinhas brasileiras. Conheça suas vantagens! Origem: típica da região mediterrânea central, a salsa dá um toque especial às culinárias do sul da Itália, da Tunísia e da Argélia. Forma de uso: o...
Filtro solar protege contra o câncer, mas só se aplicar direito
Embora o benefício pareça um tanto óbvio, os especialistas ainda tinham dúvidas sobre o real efeito do protetor solar na prevenção do mais perigoso tumor dermatológico. “Os estudos não chegavam a conclusões certeiras”, conta o epidemiologista Reza Ghiasvand, da...
Xô, pernilongo! Saiba o que funciona e o que não funciona contra mosquitos
Fonte: UOL Pauta: Ciência Redação: André Carvalho Pernilongo, muriçoca, carapanã, borrachudo. Mudam os nomes, mudam as espécies, só não muda o desejo de se livrar destes pequenos (e incômodos) insetos. Presentes em regiões tropicais e subtropicais de todo o ...