Blog Assebrasp

Terapia é só pra quem está mal? (spoiler: não!)

Quando você ouve a palavra “terapia”, o que vem à sua cabeça? Muita gente ainda associa esse cuidado exclusivamente a momentos de crise, tristeza profunda ou transtornos mentais. Mas será que terapia é só pra quem está mal? Spoiler: não é! E esse pensamento limitante...

Caderneta de Saúde da Criança ganha versão digital; saiba como acessar

O Ministério da Saúde lançou, nesta quinta-feira (10), a Caderneta Digital de Saúde da Criança, integrada ao aplicativo Meu SUS Digital. A plataforma permite o acompanhamento do bem-estar e do desenvolvimento por meio de duas áreas de atenção: registros de saúde e...

Abril Azul: Mês da Conscientização do Autismo

Abril é um mês especial para milhões de pessoas ao redor do mundo. Com a campanha do Abril Azul, intensificam-se as ações de conscientização sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA), promovendo inclusão, respeito e informação. O que é o Transtorno do Espectro...

Medicamentos têm menor reajuste médio desde 2018

Os medicamentos terão o menor reajuste médio desde 2018, conforme a resolução da Câmara de Regulação do Mercado de Medicamentos (Cmed), publicada nesta segunda-feira (31) no Diário Oficial da União. Embora o teto de reajuste tenha ficado em 5,06%, equivalente à...

Equilíbrio Entre Trabalho e Vida Pessoal: A Importância de Estabelecer Limites Saudáveis

No mundo atual, onde a tecnologia facilita a comunicação e a conectividade, é cada vez mais difícil separar as demandas do trabalho das atividades pessoais. A pressão para estar sempre disponível e produtivo pode levar ao que muitos chamam de burnout — um esgotamento...

Saúde mental: afastamentos dobram em dez anos e chegam a 440 mil

Em 2014, quase 203 mil brasileiros foram afastados do trabalho em razão de episódios depressivos, transtornos de ansiedade, reações a estresse grave e outras questões relacionadas à saúde mental. Dez anos depois, em 2024, os números mais que duplicaram, passando para...

Março Vermelho: Conscientização e Prevenção do Câncer Renal

O Março Vermelho é uma campanha dedicada à conscientização sobre o câncer renal, uma doença silenciosa que pode se desenvolver sem sintomas evidentes em estágios iniciais. O objetivo é informar a população sobre a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do...

Um a cada três brasileiros vive com obesidade, mostra relatório global

Aproximadamente um a cada três brasileiros, 31%, vive com obesidade e essa porcentagem tende a crescer nos próximos cinco anos. No país cerca da metade da população adulta, entre 40% e 50%, não pratica atividade física na frequência e intensidade recomendadas. Os...

Entenda a relação entre a infecção por VSR e a bronquiolite

O Ministério da Saúde anunciou esta semana que vai incorporar ao Sistema Único de Saúde (SUS) uma vacina recombinante contra o vírus sincicial respiratório (VSR), uma das principais causas de infecções respiratórias graves em bebês, incluindo os temidos quadros de...

Veja além: cuide da saúde dos seus olhos

Muito se fala sobre a conscientização e cuidado com a nossa saúde em diversos aspectos: mental, cardíaco, respiratório e digestivo. Porém, qual foi a última vez que você voltou a sua atenção para a saúde ocular? Em tempos em que a permanência na frente de dispositivos...

Terapia é só pra quem está mal? (spoiler: não!)

Quando você ouve a palavra “terapia”, o que vem à sua cabeça? Muita gente ainda associa esse cuidado exclusivamente a momentos de crise, tristeza profunda ou transtornos mentais. Mas será que terapia é só pra quem está mal? Spoiler: não é! E esse pensamento limitante acaba impedindo muitas pessoas de viverem com mais equilíbrio, autoconhecimento e bem-estar. Terapia também é ferramenta de crescimento A terapia não serve apenas para "consertar" algo que esteja quebrado. Ela é um espaço seguro...

Saúde anuncia novas tecnologias de combate à dengue em MG

Saúde anuncia novas tecnologias de combate à dengue em MG

Minas Gerais vai receber novas tecnologias para controle da dengue e de outras arboviroses, como chikungunya, zika e febre do Oropouche, todas transmitidas por mosquitos. De acordo com o Ministério da Saúde, a capital Belo Horizonte e o município de Contagem passarão...

Dicas de economia para 2025

Dicas de economia para 2025

A medida que o ano se aproxima do final, muitas pessoas dedicam o tempo para refletir sobre atitudes adotadas durante o período que se encerra, e para planejar o novo ciclo. Talvez o desejo, para o próximo ano, mais comum entre elas seja o de economizar seus recursos,...

Consumo de álcool causa 12 mortes por hora no país, diz Fiocruz

Consumo de álcool causa 12 mortes por hora no país, diz Fiocruz

Um estudo divulgado hoje (5) pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) mostra que o consumo de álcool causa, em média, 12 mortes por hora no país. O levantamento, chamado de Estimação dos custos diretos e indiretos atribuíveis ao consumo do álcool no Brasil, foi feito pelo...

Tempo seco: como prevenir sua saúde

Tempo seco: como prevenir sua saúde

Saiba como diminuir os impactos nesse período de baixa umidade   O tempo seco é comum no período de inverno, uma vez que as chuvas são escassas — principalmente, nas regiões Sul e Sudeste do país. Porém, em localidades que enfrentam vários meses de estiagem ou sofrem...

Febre Oropouche: entenda mais sobre a doença que preocupa o Brasil

Febre Oropouche: entenda mais sobre a doença que preocupa o Brasil

Doença é transmitida por mosquito e tem sintomas semelhantes à dengue; país registrou primeiras mortes no mundo Ainda pouco conhecida por boa parte da população, a febre oropouche se espalha pelo Brasil e preocupa cada vez mais as autoridades de saúde.  Após o...

Abril Azul: Mês da Conscientização do Autismo

Abril Azul: Mês da Conscientização do Autismo

Abril é um mês especial para milhões de pessoas ao redor do mundo. Com a campanha do Abril Azul, intensificam-se as ações de conscientização sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA), promovendo inclusão, respeito e informação. O que é o Transtorno do Espectro...

Saúde mental: afastamentos dobram em dez anos e chegam a 440 mil

Saúde mental: afastamentos dobram em dez anos e chegam a 440 mil

Em 2014, quase 203 mil brasileiros foram afastados do trabalho em razão de episódios depressivos, transtornos de ansiedade, reações a estresse grave e outras questões relacionadas à saúde mental. Dez anos depois, em 2024, os números mais que duplicaram, passando para...

Entenda a relação entre a infecção por VSR e a bronquiolite

Entenda a relação entre a infecção por VSR e a bronquiolite

O Ministério da Saúde anunciou esta semana que vai incorporar ao Sistema Único de Saúde (SUS) uma vacina recombinante contra o vírus sincicial respiratório (VSR), uma das principais causas de infecções respiratórias graves em bebês, incluindo os temidos quadros de...

IPVA: não caia em golpe

IPVA: não caia em golpe

Com o aumento da procura de informações sobre a quitação do imposto, golpistas aproveitam a oportunidade para lesar os contribuintes. Sabendo desse perigoso cenário, listamos abaixo algumas dicas de segurança para você não cair em golpes: Faça a emissão do boleto ou o...

Quantos litros de água devemos beber diariamente?

Quantos litros de água devemos beber diariamente?

Você tem o hábito de beber água com frequência? Sempre que pensamos em comportamentos saudáveis, o consumo de água vem em mente, dentre tantas outras medidas. É certo que a ingestão de água promove a hidratação do organismo, mas quantos litros de água devemos beber...

Fortalecendo o sistema imunológico para as alterações climáticas

Fortalecendo o sistema imunológico para as alterações climáticas

Mudanças de tempo repentinas evidenciam fraquezas no sistema imunológico de muitas pessoas, uma vez que boa parcela da população tende a apresentar sintomas respiratórios, fraquezas, fadiga, e adoecimento com maior recorrência. Para contornar esses problemas de saúde,...

Abstinência de Café: Veja o que a falta de cafeína faz com o corpo

Abstinência de Café: Veja o que a falta de cafeína faz com o corpo

Mas afinal, existe abstinência de café? Para muitos, o café é um companheiro indispensável na rotina diária. Seja pela manhã, no intervalo de trabalho ou após o almoço, a cafeína é a responsável por manter a energia e o foco. No entanto, quando há uma interrupção...

Queimadas: veja os riscos da fumaça à saúde e como se proteger

Queimadas: veja os riscos da fumaça à saúde e como se proteger

As queimadas em várias regiões brasileiras causam, além dos danos ambientais, prejuízos à saúde das pessoas que vivem próximo as áreas devastadas. Somente no estado de São Paulo, dados da Defesa Civil do estado mostram que 48 cidades estavam em alerta para queimadas,...

Afastamentos por transtornos de saúde mental sobem 38%

Afastamentos por transtornos de saúde mental sobem 38%

As questões de saúde mental são responsáveis por 38% de todas as licenças no INSS, mostrando um aumento significativo nos últimos anos. Entre 2020 e 2022, os casos de afastamento por essas razões cresceram 30%, conforme dados da pesquisa Panorama da Saúde Mental nas...

Medicamentos têm menor reajuste médio desde 2018

Medicamentos têm menor reajuste médio desde 2018

Os medicamentos terão o menor reajuste médio desde 2018, conforme a resolução da Câmara de Regulação do Mercado de Medicamentos (Cmed), publicada nesta segunda-feira (31) no Diário Oficial da União. Embora o teto de reajuste tenha ficado em 5,06%, equivalente à...

Março Vermelho: Conscientização e Prevenção do Câncer Renal

Março Vermelho: Conscientização e Prevenção do Câncer Renal

O Março Vermelho é uma campanha dedicada à conscientização sobre o câncer renal, uma doença silenciosa que pode se desenvolver sem sintomas evidentes em estágios iniciais. O objetivo é informar a população sobre a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do...

Veja além: cuide da saúde dos seus olhos

Veja além: cuide da saúde dos seus olhos

Muito se fala sobre a conscientização e cuidado com a nossa saúde em diversos aspectos: mental, cardíaco, respiratório e digestivo. Porém, qual foi a última vez que você voltou a sua atenção para a saúde ocular? Em tempos em que a permanência na frente de dispositivos...

Período de chuvas: cuidados a serem praticados

Período de chuvas: cuidados a serem praticados

Chegamos no período em que frases como “antes de sair, confira se está levando um guarda-chuva” se tornam mais frequentes. Isso se deve porque estamos em meio a temporada de chuvas, que, de acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (INMET), ocorre entre os meses...

Novo Celular Seguro é lançado em evento no Palácio da Justiça

Novo Celular Seguro é lançado em evento no Palácio da Justiça

O novo Celular Seguro foi lançado nesta quinta-feira (19/12) pelo Ministério da Justiça e Segurança Pública (MJSP). A atualização do programa inclui, além da nova identidade visual, a primeira etapa de implementação do Modo Recuperação. Na oportunidade, o ministro...

Novembro Azul: a hora de se cuidar é agora!

Novembro Azul: a hora de se cuidar é agora!

Sai o Outubro Rosa e entra o Novembro Azul, mas o que nunca pode sair de discussão é o autocuidado. O Novembro Azul é um movimento que teve origem na Austrália, em 2003, com o objetivo de conscientizar a população de todo o mundo sobre a importância do diagnóstico...

Outubro rosa: um movimento de promoção da vida

Outubro rosa: um movimento de promoção da vida

Outubro chega e automaticamente prédios públicos, instituições de promoção à saúde, e redes sociais ganham tons rosados. Chegou o mês de conscientização sobre o câncer de mama! A iniciativa, criada durante a década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure,...

OMS avalia cenário da mpox no mundo

OMS avalia cenário da mpox no mundo

A Organização Mundial da Saúde, OMS, convocou, na última semana, um comitê para tratar sobre o cenário da mpox no mundo.   Segundo o presidente da entidade, Tedros A. Ghebreyesus, a reunião avaliou o surto da doença na África e o risco de disseminação dela para outros...