Blog Assebrasp

Novo Celular Seguro é lançado em evento no Palácio da Justiça

O novo Celular Seguro foi lançado nesta quinta-feira (19/12) pelo Ministério da Justiça e Segurança Pública (MJSP). A atualização do programa inclui, além da nova identidade visual, a primeira etapa de implementação do Modo Recuperação. Na oportunidade, o ministro...

Dicas de economia para 2025

A medida que o ano se aproxima do final, muitas pessoas dedicam o tempo para refletir sobre atitudes adotadas durante o período que se encerra, e para planejar o novo ciclo. Talvez o desejo, para o próximo ano, mais comum entre elas seja o de economizar seus recursos,...

Quantos litros de água devemos beber diariamente?

Você tem o hábito de beber água com frequência? Sempre que pensamos em comportamentos saudáveis, o consumo de água vem em mente, dentre tantas outras medidas. É certo que a ingestão de água promove a hidratação do organismo, mas quantos litros de água devemos beber...

Novembro Azul: a hora de se cuidar é agora!

Sai o Outubro Rosa e entra o Novembro Azul, mas o que nunca pode sair de discussão é o autocuidado. O Novembro Azul é um movimento que teve origem na Austrália, em 2003, com o objetivo de conscientizar a população de todo o mundo sobre a importância do diagnóstico...

Consumo de álcool causa 12 mortes por hora no país, diz Fiocruz

Um estudo divulgado hoje (5) pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) mostra que o consumo de álcool causa, em média, 12 mortes por hora no país. O levantamento, chamado de Estimação dos custos diretos e indiretos atribuíveis ao consumo do álcool no Brasil, foi feito pelo...

Fortalecendo o sistema imunológico para as alterações climáticas

Mudanças de tempo repentinas evidenciam fraquezas no sistema imunológico de muitas pessoas, uma vez que boa parcela da população tende a apresentar sintomas respiratórios, fraquezas, fadiga, e adoecimento com maior recorrência. Para contornar esses problemas de saúde,...

Outubro rosa: um movimento de promoção da vida

Outubro chega e automaticamente prédios públicos, instituições de promoção à saúde, e redes sociais ganham tons rosados. Chegou o mês de conscientização sobre o câncer de mama! A iniciativa, criada durante a década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure,...

Saúde lança guia sobre mudanças climáticas para profissionais de saúde

O Ministério da Saúde lançou um guia de bolso sobre mudanças climáticas e os efeitos na saúde humana, voltado para profissionais como médicos e enfermeiros. O material, segundo a pasta, foi montado a partir de uma publicação da Organização Pan-Americana da Saúde...

Abstinência de Café: Veja o que a falta de cafeína faz com o corpo

Mas afinal, existe abstinência de café? Para muitos, o café é um companheiro indispensável na rotina diária. Seja pela manhã, no intervalo de trabalho ou após o almoço, a cafeína é a responsável por manter a energia e o foco. No entanto, quando há uma interrupção...

Umidificadores de ar para dias de tempo seco: saiba quais cuidados tomar ao usar o aparelho

Com grande parte do Brasil sob altas temperaturas e baixos índices de umidade do ar, os umidificadores são uma boa alternativa para atenuar os efeitos do clima na saúde. Esses aparelhos liberam vapor de água no ambiente, atenuando problemas respiratórios e outros...

Outubro rosa: um movimento de promoção da vida

Outubro chega e automaticamente prédios públicos, instituições de promoção à saúde, e redes sociais ganham tons rosados. Chegou o mês de conscientização sobre o câncer de mama! A iniciativa, criada durante a década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure, tornou-se imprescindível na agenda pela promoção da saúde das mulheres ao redor do mundo. O debate sobre o câncer de mama ainda é recebido por muitos como um tabu, porém, falar sobre a enfermidade, baseado em dados científicos e com...

Junho Vermelho: campanha destaca a importância da doação de sangue

O mês de junho é tipicamente o período que as temperaturas começam a cair, propiciando aumento da incidência de infecções respiratórias, além da temporada de provas em universidades, escolas e do início das férias escolares. Por isso é o período em que se costuma...

Toda a população pode se vacinar contra a gripe a partir de hoje

A partir desta segunda-feira (3), toda a população pode se vacinar contra a gripe, inclusive quem faz parte do público prioritário e que ainda não se vacinou. De acordo com o Ministério da Saúde, a vacinação vai continuar enquanto durarem os estoques da vacina. Até a...

Dançar faz bem ao corpo, à alma e à mente

Fotos: Karina Zambrana A educadora física Juliana Maia da Silva, professora de Expressão Corporal e Danças de Salão para crianças e adultos em Recife (PE), explica que dançar pode ser uma ótima atividade física. Envolvendo som e ritmo, a prática exige intensa...

Asma não tem cura, mas sintomas podem ser minimizados

Aquela tosse seca, chiado no peito, dificuldade para respirar, respiração rápida e curta são os efeitos de uma doença crônica que não tem cura, mas com o tratamento adequado os sintomas podem melhorar e até mesmo desaparecer ao longo do tempo. Estamos falando da asma,...

Dieta irregular pode aumentar risco de morte por ataque cardíaco

Pessoas que tiveram infarto e mantêm dieta irregular – pulando o café da manhã e jantando perto da hora de dormir – têm de quatro a cinco vezes mais chances sofrer outro ataque cardíaco após 30 dias da alta hospitalar. O dado faz parte de trabalho desenvolvido na...

Ossos fortes e melhoras no sono: os benefícios de tomar luz do sol

Um dia bonito de sol é uma fonte de bom humor. Mas há muito mais benefícios na luz do sol. O ritmo do sono, o combate à insônia, a produção de vitamina, fortalecimento dos ossos estão relacionados à exposição à luz natural. Conheça abaixo alguns benefícios de tomar a...

Vacina previne complicações da gripe em grupos de risco

A campanha de vacinação contra a gripe começou hoje (10) em todo país. Na capital paulista, a campanha atraiu público tímido nos postos de saúde. Especialistas alertam, no entanto, que a imunização contra o vírus Influenza é de suma importância na prevenção de...

Dez passos para uma alimentação adequada e saudável

Ter uma alimentação saudável proporciona uma série de benefícios para as pessoas. Ela contribui para a melhora no sistema imunológico, na qualidade de sono, no trânsito intestinal, no humor, na capacidade de concentração e pode contribuir até mesmo para a perda de...

Estudo vai analisar alimentação e nutrição de crianças no Brasil

A Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) inicia nesta segunda-feira (18) a primeira etapa do Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil (Enani). O estudo é voltado para crianças de até cinco anos de idade e tem o apoio do Ministério da Saúde e do...

Rinite e sinusite: saiba o que são e como tratar essas condições

Rinite e sinusite podem ser facilmente confundidas, ainda mais porque a primeira pode desencadear a segunda. Muitas vezes, a pessoa não consegue identificar as diferenças entre elas e acaba falando que tem alguma ‘ite’ frequente. Embora parecidas, é importante ficar...

Atividades físicas e sociais protegem cérebro de danos do Alzheimer

Atividades físicas, sociais e de lazer praticadas por idosos e pacientes com doença de Alzheimer podem ajudar a preservar funções cognitivas e a retardar a perda da memória, mostra novo estudo desenvolvido na Universidade de São Paulo (USP) e na Faculdade de Ciências...

Saúde alerta para picadas de escorpião, mais comuns no verão

O período do verão – entre dezembro e março – exige maior cuidado dos brasileiros em relação aos acidentes com escorpiões, já que o clima úmido e quente é considerado ideal para o aparecimento desse tipo de animal peçonhento, que se abriga em esgotos e entulhos. A...

Parcela de brasileiros que praticam exercícios físicos aumenta 24%

Se você tem a sensação de que, ao transitar pelas ruas e academias, avista, cada vez mais, um número maior de pessoas praticando corrida, saiba que sua percepção tem fundamento. Segundo a Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças crônicas por...

Clínica Conveniada | Saúde Mais

Associados ASSEBRASP podem se consultar nas clínicas Saúde Mais por apenas R$75,00 Além disso todos os exames laboratoriais estão com 5% de desconto sobre a tabela de convênios.

Seis truques naturais para aliviar dores de cabeça e enxaquecas

As enxaquecas estão se tornando em uma condição cada vez mais frequente na era digital. Descubra algumas formas simples de aliviar a dor e o stress provocado por estas fortes dores de cabeça, de acordo com uma neurologista. As enxaquecas afetam uma em cada sete...

Extrato da casca de jabuticaba combate pré-diabetes

Um grupo de pesquisadores do Instituto de Biologia da Universidade Estadual de Campinas (IB-Unicamp), com apoio da  Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (Fapesp), constatou que o extrato da casca da jabuticaba,  uma fruta nativa da Mata Atlântica, foi...

Como a poluição sonora influencia até na obesidade

A poluição sonora é um problema mais grave do que pode parecer. A Organização Mundial de Saúde (OMS) reconhece que barulho é um tema sério, pois a poluição sonora afeta diretamente a qualidade de vida de milhões de pessoas. Em um relatório recente, a organização...

Campanha alerta para os sinais de um AVC e quando procurar ajuda

Em todo o mundo, cerca de 80 milhões de pessoas são sobreviventes de um acidente vascular cerebral (AVC), popularmente conhecido como derrame, sendo que mais de 50 milhões vivem com algum tipo de incapacidade permanente. No Dia Mundial do AVC, lembrado hoje (29),...

Anvisa aprova novos tratamentos contra o câncer

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou esta semana três novos tratamentos para o câncer. Para pacientes com câncer de próstata, foi aprovado o registro do medicamento Erleada (apalutamida), que será comercializado na forma farmacêutica de...

Tudo sobre Outubro Rosa: o que é a campanha, objetivo e história

De acordo com os dados recentes do Instituto Nacional de Câncer(INCA), a partir de 2018, estima-se que cerca de 59.700 novos casos de câncer de mama sejam diagnosticados no Brasil por ano. O número indica que a cada 100 mil mulheres, cerca de 56 desenvolvem a...

Marcador biológico facilita diagnóstico da dengue hemorrágica

Um estudo desenvolvido a partir da análise de milhares de moléculas levou pesquisadores à identificação de lipídios que podem indicar a evolução da dengue para sua forma mais grave, a hemorrágica. Segundo os cientistas, foi possível observar que o vírus ajuda a...