Terapia é só pra quem está mal? (spoiler: não!)

Terapia é só pra quem está mal? (spoiler: não!)

Quando você ouve a palavra “terapia”, o que vem à sua cabeça? Muita gente ainda associa esse cuidado exclusivamente a momentos de crise, tristeza profunda ou transtornos mentais. Mas será que terapia é só pra quem está mal? Spoiler: não é! E esse pensamento limitante...