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Dicas para aproveitar ao máximo a aposentadoria

Descansar, aproveitar com a família, curtir todo o tempo que você não podia e recuperar os longos anos de trabalho são algumas das coisas que passam pela cabeça de quem já se aposentou ou está prestes a aposentar. Mas na prática, muitas vezes o que é mais comum são...

7 dicas para começar bem o Ano

Começo de ano é sempre cheio de expectativas. Os desejos mais comuns são em relação a uma melhora na saúde e a renovação das energias para aproveitar ao máximo os bons momentos da vida. O desafio normalmente está em como começar essas mudanças para se ter uma rotina...