Dicas de economia para 2025

Dicas de economia para 2025

A medida que o ano se aproxima do final, muitas pessoas dedicam o tempo para refletir sobre atitudes adotadas durante o período que se encerra, e para planejar o novo ciclo. Talvez o desejo, para o próximo ano, mais comum entre elas seja o de economizar seus recursos,...
Quantos litros de água devemos beber diariamente?

Quantos litros de água devemos beber diariamente?

Você tem o hábito de beber água com frequência? Sempre que pensamos em comportamentos saudáveis, o consumo de água vem em mente, dentre tantas outras medidas. É certo que a ingestão de água promove a hidratação do organismo, mas quantos litros de água devemos beber...
Novembro Azul: a hora de se cuidar é agora!

Novembro Azul: a hora de se cuidar é agora!

Sai o Outubro Rosa e entra o Novembro Azul, mas o que nunca pode sair de discussão é o autocuidado. O Novembro Azul é um movimento que teve origem na Austrália, em 2003, com o objetivo de conscientizar a população de todo o mundo sobre a importância do diagnóstico...
Outubro rosa: um movimento de promoção da vida

Outubro rosa: um movimento de promoção da vida

Outubro chega e automaticamente prédios públicos, instituições de promoção à saúde, e redes sociais ganham tons rosados. Chegou o mês de conscientização sobre o câncer de mama! A iniciativa, criada durante a década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure,...